وی افزود: در خانم ها 16 سالگی و در آقایان سن 17 سالگی رشد طولی بدن کم می شود و یا از بین می رود.وی تصریح کرد: تا قبل از رشد طولی بدن می توان قد را به طور طبیعی می توان افزایش یا کاهش داد.
در ادامه افزود: ورزش هایی مثل والیبال، بسکتبال، بارفیکس و شنا باعث افزایش قد و وزنه برداری، فوتبال در سنین پائین باعث کاهش قد شود.وی خاطر نشان کرد: عامل وراثت هم در اندازه طول قدی موثر است.
نظر شما